近年来，腰椎病的发病率一直在上涨，腰椎病已经成为日常生日中的常见病，引起了大家的高度重视。从而腰椎病已成为人类健康的头号威胁。那么，不良坐姿会导致腰椎病吗，哪些不良坐姿会导致腰椎病呢？1、随意放松式：这种姿势常出现在家中。在家中看书、看电视或者是看手机电脑的时候，随意地坐在沙发或者床上，什么样的姿势舒服就摆成什么们的姿势。这样的坐姿，颈部、腰部的肌肉会长时间处于紧绷僵硬的状态，颈部、腰部的负担越来越重，持续的时间一长，就会出现疼痛难忍的现象。2、头夹电话式：这种姿势常出现在接电话的时候。有的人工作业务特别多，经常会一手接着电话、一手操作首电脑或者做着其他的事情，这样就会出现经常歪着头打电话的现象。这种姿势的时候颈椎无法正常屈伸，长时间保持紧张状态，不但会导致颈椎劳损，还有可能拉伤肌肉，对颈椎的伤害是非常的大。3、冥思苦想式：这种姿势常出现在“思考”的时候。有的人思考的时候、走神的时候，或者长时间坐着感觉费劲而缓解疲乏，喜欢一只手托着下巴，作45度看天状。这样一来，特别容易让颈椎受伤。因为颈椎过度偏向某一方，会导致骨骼屈伸不合理、肌肉易拉伤，进而诱发颈椎病。4、“惬意松散”式：这种姿势常出现在累了或者没有人在的时候。许多人都曾经有过这样的不正确坐姿，自认为惬意、松散、自由。习惯臀部只与椅子搭个边，背部斜靠椅背，导致腰部悬空，然后再将两腿舒服地向前伸张开。这种坐姿对腰部的伤害是非常大的，会导致脊椎拱起，腰部失去椅背的支撑，进一步增加腰部的压力，特别容易引起腰背痛。5、跷二郎腿或盘腿坐式：这种姿势常出现在生活中的方方面面。不管是在办公室还是家中，不管是在坐车还是在等车，不管是有人还是没有人的时候，都会出现这样的坐姿。这种坐姿时间一长，会引起腿部左右两侧肌肉失衡，进而影响到腰部肌肉。病情分析：您好，做电脑面前却是很引起颈椎病，肩周炎等疾病，而且颈椎病会引起很多不适的症状的，比如说头晕，肩背疼痛等。指导意见：建议您做电脑面前不要时间过长，而且最主要是坐姿要端正，同时上网一段时间最好站起来活动一下上肢和头部颈椎。买一个合适的背背佳每次上电脑的时候就佩带，既能纠正姿态，又可以解决背肌疲劳的问题，带习惯了一点也不难受。而且姿态挺拔。她很独立，而且讨厌循规蹈矩，你能想到的“新女性”的一切特征，这姑娘身上都有。什么叫时尚，什么叫自由，关于啥玩意儿这姑娘都有自己的一套。你需要做的就是把她引领到一个超凡脱俗的高度，无论是精神上，还是肉体上。怀孕期间,不要久坐久站。而且坐着的时候不能翘着一个二郎腿。如果翘二郎腿的话,容易压迫血液,导致血液不循环。楼主您好，很高兴为您解决问题。我记得好像在西湖边见过，当时我就合了影，坐在书上。正确的写字姿势能够帮助儿童保护视力、塑造好的习惯。以下是如何正确的坐姿图片。图中儿童双脚踏地，背部挺直，手臂自然垂放。这样的坐姿能够保持身体平衡，不会造成身体紧张。当孩子写字时，肩膀应该放松，手臂自然下垂。这不仅减少写字时的疲劳感，还能够避免手、肩部的长期损伤。在正确的坐姿中，孩子将书放在桌面上，身体与书本成直线，这有助于正确的视角和姿势。如果书本太低或者太高，将会增加眼睛疲劳和肩部紧张。同时，对于孩子的视力来说，书本和眼睛之间需要保持一定的距离。在写字时，孩子应该迅速放下笔，保持手腕稳固。不要抬起手腕写字，这样会导致笔的粗细不均匀，书写效果差。经常保持正确的坐姿和写字姿势，对儿童的成长和健康都非常有帮助。你好,在怀孕后期宝宝越来越大坐着只要感觉舒服就好,也不要长时间坐着适当运动。