你好骨折愈合过程分三个阶段1：血肿机化期这一阶段纤维连接生长需约2周.2：骨痂形成期即骨折已达临床愈合阶段此期约需2个月.3：骨痂塑形期骨髓腔再通恢复原形过程需约2年.腰椎骨折的治疗包括手术和非手术治疗.非手术治疗可用于治疗腰椎稳定性骨折也可用于治疗不稳定性骨折.对于腰椎附件骨折如棘突骨折横突骨折可考虑非手术治疗.压缩性骨折前柱压缩不足５０％Ｃｈａｎｃｅ骨折也可考虑非手术治疗.对部分腰椎爆裂性骨折如果椎体后壁损伤很轻腰椎序列没有发生改变也可采用非手术治疗.爆裂性骨折采用非手术治疗应卧床休息一段时间后（３～６周）再改用支具固定.对于有的损伤不适于通过姿势复位的如双侧关节突间关节交锁即便没有神经症状也应采取手术治疗.自诉由于不慎外伤导致腰椎横突骨折，而经过休息及后期治疗，现在四个月了，还存在疼痛，特别是长时间站立，行走的时候诱发疼痛，而如果是骨折而言，现在已经基本恢复了，主要还存在疼痛，考虑是肌肉劳损为主，需要后期继续保养结合治疗，就平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷措施，再者结合中医理疗措施，才能好转，而手淫而言，建议短期避免，一般没有直接关联。你好。这是可以采用按摩或是牵引来进行治疗的，注意不要有过重的体力劳动，尽量是要睡板床为好的，注意做好复查，在必要时可以做手术进行治疗的。祝你早日康复在坐的时候，选择椅子带有靠背的，并且可以再靠背的下方放一个柔软的垫子，这样可以减轻腰部受到的压力腰椎横突骨折要手术，只有通过手术才能够治疗这样的症状，快速的恢复健康腰椎横突骨折，这个一般没有什么事的，只要注意休息就行，但休养时要平卧硬板床，保持腰部正常生理曲度，利于骨折愈合的。而趴着睡，由于腰部受力不当，就会造成牵拉样疼痛。鉴于上述情况，建议您要平卧硬板床进行休养，这样就会好的。病情分析：自诉由于腰椎横突骨折是否伴随第10胸椎压缩性骨折，再髌骨粉碎性骨折，经过治疗，后期需要循序渐进功能锻炼恢复。指导意见：像你诉说的情况，一般如果存在压缩性骨折，保守治疗需要考虑卧床6-8周。而髌骨骨折，需要考虑手术治疗还是保守治疗，一般卧床期间需要早期功能锻炼，活动能活动的四肢关节，锻炼腰背部肌肉，预防肌肉萎缩，关节僵硬等情况，饮食避免过油腻酸辣，可以适当给予骨头汤，炖汤，结合内服跌打丸，如果疼期间需要服用消炎止痛药物或输液等措施。医生询问：